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[养生食疗] 【自制草莓奶昔】 [复制链接]

发表于 2013-11-19 10:12:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料: 冷冻草莓100克,酸奶100毫升,香草或草莓冰激淋1球。 做法:
1.把冷冻草莓切小块,和牛奶、冰激凌一起放入搅拌机中搅拌30秒。
2.装杯,放入草莓果粒搅拌即可。
如果没有冷冻草莓,使用新鲜的草莓更好,要增加一些碎冰才能保持冷度。
这个童鞋们真的可以自己做哦



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发表于 2014-10-6 10:18:30 | 显示全部楼层
明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。
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